Subagh Kriya yog dab tsi?
Subagh Kriya yog dab tsi?
Anonim

Subagh Kriya yog ib qho kev vam meej tshaj plaws hauv kev xav hauv Kundalini Yoga. Xyaum no high yogic technology nyob rau hauv ib pab pawg neeg ua ke yuav muaj ib tug multiplicative nyhuv, reprogramming koj rau sib sib zog nqus kev vam meej. Tom qab peb qhov kev xyaum, peb yuav koom ua ke nrog lub pas dej da dej.

Ntxiv mus, Kriya txhais li cas?

????, "kev nqis tes ua, kev ua, kev siv zog") feem ntau yog hais txog "kev ua tiav", cov txheej txheem lossis kev coj ua hauv kev qhuab qhia yoga txhais tau tias kom ua tiav ib qho txiaj ntsig. Yoga Sutras ntawm Patanjali 2.1 txhais peb hom kriya ua , uas yog asceticism, kev kawm, thiab kev mob siab rau.

Ib yam li ntawd, muaj pes tsawg Kundalini yoga kriyas muaj? Kundalini yoga muaj ntau yam kawg. Tej zaum kuv tau luam tawm tsawg kawg 60 kriyas ua muab tso rau hauv kuv lub binder thiab nyob ntawd yog li ntawd ntau ntau tseem tawm nyob ntawd . Thaum nyob ntawd yog cov txav uas rov ua dua, muaj tseem yog li ntawd ntau kev sib xyaws.

Ua li no, Kirtan Kriya txhais li cas?

Kirtan Kriya (uas yog pronounced KEER-tun KREE-a) yog ib hom kev xav los ntawm Kundalini yoga kev lig kev cai, uas tau xyaum ntau txhiab xyoo. Qhov kev xav no qee zaum hu ua kev hu nkauj, vim nws koom nrog kev hu nkauj, Saa Taa Naa Maa nrog rau cov ntiv tes rov ua dua, lossis mudras.

Har meditation yog dab tsi?

Mantra: Har (hais tias "Hud-uh") Posture: Zaum hauv Yooj Yim Pose, nrog lub teeb jalandhar bandh. Lub luj tshib yog los ntawm ob sab, forearms angled thiab sab nraud nrog cov ntiv tes nyob rau theem ntawm caj pas. Qhov kev tawm dag zog pib nrog lub xib teg tig mus. Hloov ntaus ob txhais tes ua ke.

Pom zoo: