Dab tsi yog qhov txawv ntawm kev ntseeg siab thiab kev siv tau hauv kev puas siab puas ntsws?
Dab tsi yog qhov txawv ntawm kev ntseeg siab thiab kev siv tau hauv kev puas siab puas ntsws?

Video: Dab tsi yog qhov txawv ntawm kev ntseeg siab thiab kev siv tau hauv kev puas siab puas ntsws?

Video: Dab tsi yog qhov txawv ntawm kev ntseeg siab thiab kev siv tau hauv kev puas siab puas ntsws?
Video: “Vajtswv Qhov Kev Txiav Txim rau Tib Neeg Puas Yog Siv Rau Kev Teem Txim thiab Kev Rhuav Tshem?” 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Kev ntseeg tau hais txog cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb zoo li cas lossis cov txiaj ntsig zoo sib xws ntawm kev ntsuas ntsuas. Qhov no tuaj yeem faib ua sab hauv thiab sab nraud kev ntseeg tau . Kev siv tau hais txog seb qhov kev kawm lossis kev ntsuas ntsuas yog ntsuas qhov kev thov los ntsuas.

Cov lus nug tseem yog, dab tsi yog qhov siv tau hauv kev puas siab puas ntsws?

Kev siv tau hais txog qhov kev xeem lub peev xwm los ntsuas qhov nws yuav tsum ntsuas. Kawm paub ntau ntxiv txog ntau hom siv tau thiab vim li cas lawv tseem ceeb, thiab sim koj qhov kev paub nrog kev xeem ntawv.

Ib tug kuj yuav nug, dab tsi yog qhov siv tau thiab kev ntseeg siab hauv kev ntsuam xyuas? Kev ntseeg tau thiab siv tau yog ob lub tswv yim uas tseem ceeb rau kev txhais thiab ntsuas kev tsis ncaj ncees thiab kev tsis sib haum xeeb. Kev ntseeg tau hais txog qhov uas cov kev ntsuam xyuas zoo ib yam. Lwm qhov ntsuas ntawm kev ntseeg tau yog qhov sib xws ntawm cov khoom.

Qhov thib ob, dab tsi yog qhov siv tau thiab kev ntseeg siab hauv kev tshawb fawb piv txwv?

Kev ntseeg tau qhia txog kev sib xws: yog tias koj xeem ACT tsib zaug, koj yuav tsum tau txais cov txiaj ntsig zoo ib yam txhua zaus. Ib qho kev xeem yog siv tau yog nws ntsuas qhov nws yuav tsum ua. Kev sim uas yog siv tau kuj yog ntseeg tau . ACT yog siv tau (thiab ntseeg tau ) vim nws ntsuas qhov uas tus tub kawm ntawv tau kawm hauv high school.

Vim li cas qhov kev siv tau tseem ceeb hauv kev puas siab puas ntsws?

Kev siv tau yog ib qho kev ntsuas zoo npaum li cas qhov kev ntsuas ntsuas qhov nws thov ntsuas. Psychological kev ntsuam xyuas yog ib qho tseem ceeb ib feem ntawm ob qho tib si kev tshawb fawb thiab kev kho mob. A siv tau kuaj xyuas kom meej tias cov txiaj ntsig yog qhov tseeb ntawm qhov ntsuas qhov ntsuas.

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