Cov txheej txheem:
Video: Kev hnia puas ua rau koj poob phaus?
2024 Tus sau: Edward Hancock | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:32
Hnia pab hnyav tswj
Hnia hlawv 100 calories ib teev - tsis ntau npaum li khiav ntawm lub treadmill uas hlawv 700 mus rau 800 - tab sis muaj kev lom zem ntau! Qhov tseeb, raws li ib txoj kev tshawb fawb threepassionate hnia ib hnub yuav pab koj poob ib pound in hnyav
Hais txog qhov no, kev hnia puas ua rau koj hlawv calories?
Yog lawm, qhov ntawd yog qhov tseeb. Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm txhua tus yog qhov ntawd hnia pab koj hlawv calories . Raws li rau tej lus ceeb toom, hnia tuaj yeem hlawv 2 - 6 calories ib feeb. Txawm hais tias tsis ceev npaum li lub treadmill tab sis hnia ntev yuav pab koj hlawv uas tom qab koj nyuam qhuav muaj.
Tsis tas li ntawd, ntau npaum li cas calories hlawv hauv Fabkis hnia? Hnia hlawv (ob peb) calories " Hnia thiab kev hlub tuaj yeem ua rau muaj kev tawm dag zog yog tias koj koom nrog, "nws hais. "Koj yuav tsum muaj kev mob siab rau hnia [nyob rau hauv thiaj li yuav hlawv cov calories ], tab sis nws tsis tas yuav yog 10-teev makeoutsession."
Hauv qhov no, qhov kev mob tshwm sim ntawm kev hnia yog dab tsi?
7 Yam uas txaus ntshai uas yuav tshwm sim thaum koj hnia
- Nws tuaj yeem ua rau koj mus rau cov kab mob phem uas ua rau koj ntxhov siab.
- Nws tuaj yeem kis tau cov kab mob xws li mononucleosis thiab meningitis uas tuaj yeem tso koj tawm rau lub lis piam, yog tias tsis yog hli.
- Nws tuaj yeem ua rau kis tau tus kab mob sib deev.
- Nws tuaj yeem ua rau mob khaub thuas.
- Nws tuaj yeem ua rau koj mus rau cov kab mob hauv cov ntshav xws li HIV.
- Nws tuaj yeem ua rau kab noj hniav.
Qhov txiaj ntsig ntawm kev hnia yog dab tsi?
Nws txawm pab tiv thaiv kab noj hniav los ntawm kev ua kom qaub ncaug. Hnia stimulates koj cov qog ua kua qaub, uas ua rau cov qaub ncaug ntau ntxiv. Cov qaub ncaug lubricates koj lub qhov ncauj, pab nqos, thiab pab kom cov khoom noj khoom haus tsis txhob lo rau koj cov hniav, uas tuaj yeem pab tiv thaiv cov hniav thiab kab noj hniav.
Pom zoo:
Ntev npaum li cas tom qab koj poob koj cov hnoos qeev Koj puas tau mus ua haujlwm?
Cov hnoos qeev nyias nyias thiab ntog tawm hauv cov lus teb rau cov tshuaj estrogen (nrog rau qhov siab ntawm tus menyuam lub taub hau ntawm lub ncauj tsev menyuam) raws li kev ua haujlwm. Nws zoo li tshwm sim txij li 38 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub mus txog, txawm tias nws tuaj yeem tshwm sim ua ntej. Feem ntau, nws tawm los ntawm 2 mus rau 5 hnub ua ntej pib ua haujlwm
Puas yog kev poob ntawm kev sib koom ua ke rau kev sib nrauj?
Kev sib deev tsis muaj kev sib yuav yog lub hauv paus rau kev sib nrauj. Yog tias tus txij nkawm tau txiav txim siab nrog kev sib deev, lossis siv nws ua riam phom, qhov no yog qhov laj thawj rau kev sib nrauj tam sim ntawd. Kev sib yuav, raws li tau teev tseg nyob rau hauv kev cai lij choj ua ntej, txhais tau hais tias yuav muaj kev sib deev'to txwv qhov no yog suav tias yog kev sib nrauj
Koj ua li cas rau koj txoj kev tu siab rau koj txiv txoj kev tuag?
Lo lus Sympathy for Poob Leej Txiv Kuv lub siab mob siab rau. Koj txiv ib txwm khav tias koj zoo npaum li cas. Koj txiv yog ib tug neeg zoo tshaj uas kuv paub thiab kuv paub tias nws yog ib tug txiv zoo heev thiab. Kuv thov txim tiag tiag rau koj txoj kev ploj. Txawm nws nyob qhov twg los nws yeej yuav saib xyuas koj. Kuv thov txim ntau uas tau hnov txog koj txiv txoj kev tuag
Baclofen puas tuaj yeem ua rau koj nce phaus?
Lwm yam: ua pob khaus, pruritus, pob taws edema, hws ntau dhau, hnyav nce, qhov ntswg congestion. Qee qhov CNS thiab cov tsos mob ntawm genitourinary tuaj yeem cuam tshuam nrog cov kab mob hauv qab es tsis yog siv tshuaj kho mob
Lub hnub salutation puas pab poob phaus?
Yog lawm. Sun salutations yog ib txoj hauv kev zoo rau burncalories, thiab pab ua kom cov nqaij ntshiv loj, uas ua rau koj cov metabolism hauv qhov hnyav ntxiv, pab ntxiv rau qhov hnyav