Cov txheej txheem:
Video: Dab tsi yog qhov ua rau tsev neeg muaj teeb meem?
2024 Tus sau: Edward Hancock | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:32
Ua rau Tsev Neeg Teeb meem:
Kev sib raug zoo ntawm tus kheej tsis txaus, kev ua tswv cuab hauv chav kawm, kev lag luam thiab lwm yam kev ntxhov siab, kev ntxub ntxaug hauv zej zog yog qhov ua rau tsev neeg muaj kev kub ntxhov thiab muaj kev hem thawj rau cov tsev neeg koom haum rau nws daim ntawv thiab qauv.
Ntawm no, dab tsi yog qhov feem ntau ua rau muaj teeb meem hauv tsev neeg?
Ua rau muaj teeb meem hauv tsev neeg thiab kev sib raug zoo
- Qhov txawv ntawm kev xav, tus kheej, kev ntseeg, qhov tseem ceeb lossis lub hom phiaj.
- Hloov hauv tsev neeg xws li. tus me nyuam tshiab, kev sib nrauj / sib cais, sib xyaw tsev neeg.
- Teeb meem nyiaj txiag.
- Kev nyuaj siab.
- Cov teeb meem hais txog kev sib deev.
- Cawv lossis siv yeeb tshuaj.
- Teeb meem kev twv txiaj.
Ib sab saum toj no, koj ua li cas thaum koj tsev neeg muaj kev kub ntxhov? Ua tus tswj kev ntxhov siab zoo.
- Sim ua kom tswj tau txhua yam hauv lub neej koj ua tau.
- Nyob twj ywm optimistic, siv zog kom pom sab ci ntsa iab, tsis tsis lees paub qhov tseeb.
- Pab txhua tus neeg hauv tsev neeg muaj kev hwm tus kheej thiab pab lawv ua tus kheej.
- Ua txhua hnub nco txog koj txoj kev hlub thiab kev txaus siab.
- Ua tej yam ua ke ua tsev neeg.
Ua raws li qhov no, dab tsi yog qhov ua rau muaj kev kub ntxhov?
Kev kub ntxhov tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau qhov xwm txheej suav nrog, tab sis tsis txwv rau, huab cua huab cua, kev hloov pauv sai sai ntawm kev ua haujlwm / nyiaj txiag, xwm txheej kub ntxhov, mob mus ntev, thiab kev kub ntxhov hauv zej zog lossis tsev neeg.
Tsev neeg muaj teeb meem dab tsi?
A tsev neeg kev kub ntxhov yog ib qho teeb meem uas upsets lub cev ua hauj lwm ntawm lub tsev neeg thiab yuav tsum tau ib txheej tshiab ntawm cov lus teb rau tus stressor. Kev kub ntxhov tuaj yeem ua rau tus kheej xws li thaum tus txij nkawm muaj kev sib raug zoo lossis kev tsim xws li koom nrog cov poj niam. Ob qho kev ntxhov siab thiab kev kub ntxhov yog ib feem ntawm tsev neeg lub neej.
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