Video: Qhov twg yog tus yuam sij rau kev hloov tus cwj pwm zoo?
2024 Tus sau: Edward Hancock | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:32
Kev hloov pauv tiav xav tau grit thiab tswj
Ntau qhov kev tshawb fawb tau ua tiav los ntawm kev txhawb nqa hloov tus cwj pwm . Cov kws tshawb fawb Angela Duckworth thiab James Gross qhia kev tswj tus kheej thiab grit yog tus tus yuam sij cov khoom xyaw ntawm kev vam meej.
Tom qab ntawd, ib tug kuj yuav nug, dab tsi yog peb kauj ruam rau kev hloov tus cwj pwm zoo?
Prochaska tau pom tias cov neeg uas tau ua tiav qhov zoo hloov nyob rau hauv lawv lub neej mus txog tsib theem: precontemplation, contemplation, npaj, ua, thiab tu. Precontemplation yog tus theem uas tsis muaj lub siab xav hloov tus cwj pwm hauv tus yav tom ntej.
Qhov thib ob, thawj kauj ruam ntawm kev npaj hloov tus cwj pwm yog dab tsi? Cov kauj ruam rau Kev Hloov Tus Cwj Pwm:
- Pom tias muaj teeb meem.
- Qhia seb tus cwj pwm twg yog qhov teeb meem.
- Teem lub hom phiaj rau tus cwj pwm koj xav nres thiab pib.
- Tsim ib txoj kev npaj kom ncav cuag cov hom phiaj.
- Siv zog kom ncav cuag lub hom phiaj.
- Tshawb xyuas cov pov thawj ntawm kev hloov / kev txhim kho lub sijhawm.
Xav txog qhov no, thaum xaiv tus cwj pwm coj los hloov li cas ib tus tuaj yeem ua kom nws txoj hauv kev ua tiav?
Rau qhov ntev ntawm kev noj qab haus huv suav nrog tag nrho cov hauv qab no EXCEPT noj qab haus huv noj qab haus huv. Thaum twg xaiv tus cwj pwm coj los hloov , koj maximize koj txoj kev vam meej pib nrog tej yam yooj yim xws li khoom noj txom ncauj ntawm khoom qab zib. Qhov xwm txheej tseem ceeb lossis cov ntaub ntawv tshiab ua tau pib lub siab xav hloov tsis xav tau tus cwj pwm.
Transtheoretical qauv ntawm kev hloov tus cwj pwm yog dab tsi?
Cov transtheoretical qauv ntawm tus cwj pwm hloov yog ib txoj kev xav sib koom ua ke ntawm kev kho mob uas ntsuas tus neeg tau txais kev txaus siab los ua tus tshiab noj qab haus huv tus cwj pwm , thiab muab cov tswv yim, los yog txheej txheem ntawm hloov coj tus kheej.
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Tus Cwj Pwm puas ib txwm ua raws li tus cwj pwm?
Feem ntau hais lus, kev coj cwj pwm ua raws li tus cwj pwm.Peb nyiam coj peb txoj kev xav, xav thiab kev ntseeg.Kev coj cwj pwm uas tib neeg xav tias tseem ceeb yuav ua rau muaj kev sib raug zoo rau tus cwj pwm. Qhov kev xav tshwj xeeb thiab qhov tshwj xeeb ntawm tus cwj pwm, qhov muaj zog yog qhov sib txuas ntawm ob
Dab tsi ua rau tib neeg ntsib thaum txhua theem kev puas siab puas ntsws uas tuaj yeem ua qhov hloov pauv hauv kev txhim kho tus cwj pwm?
Hauv txhua theem, Erikson ntseeg tias tib neeg muaj kev tsis sib haum xeeb uas ua rau muaj kev hloov pauv hauv kev txhim kho. Yog tias tib neeg ua tiav nrog kev tsis sib haum xeeb, lawv tawm ntawm theem nrog lub siab lub ntsws uas yuav pab tau lawv zoo rau tag nrho lawv lub neej
Dab tsi yog tus cwj pwm coj cwj pwm?
Tus cwj pwm coj cwj pwm yog qhov xwm txheej uas tus cwj pwm uas tau tsim los ntawm cov cuab yeej txhawb nqa tau raug dai lossis khaws cia los ntawm cov khoom siv ntuj tsim? Txoj hauv kev no yuav tsum muaj tus cwj pwm hloov pauv kom paub tseeb txog qhov xwm txheej hauv ib puag ncig ntuj thiab tom qab ntawd txhawm rau kho tus cwj pwm lub hom phiaj kom nws
Qhov txawv ntawm tus cwj pwm thiab tus cwj pwm yog dab tsi?
Thaum tus cwj pwm cuam tshuam nrog lub siab lub siab xav rau qee lub tswv yim, qhov tseem ceeb, tib neeg, tshuab, tsev; tus cwj pwm muaj feem xyuam rau qhov tseeb ntawm kev xav, kev ua lossis kev tsis ua raws li qhov ncauj lossis / thiab los ntawm lub cev lus. Kuv paub tseeb tias, lwm tus yuav saib cov no txawv me ntsis
Qhov twg yog ob qhov kev ntsuam xyuas tus cwj pwm zoo tshaj plaws?
Lawv tau qhab nia nyob rau hauv ntau cov ntsiab lus thiab txhais raws li cov qauv tsim rau kev xeem. Ob qhov kev ntsuam xyuas tus cwj pwm zoo tshaj plaws yog: - Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI): - Cov khoom muag no tau siv dav los ua qhov kev ntsuam xyuas tus kheej