Cov dej kub rau thaum yug me nyuam yog dab tsi?
Cov dej kub rau thaum yug me nyuam yog dab tsi?

Video: Cov dej kub rau thaum yug me nyuam yog dab tsi?

Video: Cov dej kub rau thaum yug me nyuam yog dab tsi?
Video: TubZeb Vwj - Valentine's Day Yog Dab Tsi? - New MV Song 2022- Funny 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Sov dej immersion hauv kev ua haujlwm tuaj yeem txo qis cov tshuaj hormones kev ntxhov siab (catecholamines) thiab txo qhov mob los ntawm kev ua kom lub cev tsim cov tshuaj tua kab mob (endorphins). Nws tuaj yeem yooj yim rau cov leeg nro thiab pab koj so ntawm kev sib cog lus. Ua haujlwm hauv dej tej zaum: muab qhov mob zoo heev.

Ntxiv mus, vim li cas koj boil dej thaum koj muaj menyuam?

Boiling Dej Kom txhob kis kab mob Tab sis vim ib tug hluas tus me nyuam muaj zog tiv thaiv kab mob, cov kauj ruam ntawm boil tap dej yog ib qho uas ntau tus niam txiv coj. Qee qhov xwm txheej, koj tus kheej tus me nyuam tej zaum yuav muaj kev nyab xeeb dua yog tias koj boil tus dej ua ntej sib tov mis.

Qhov thib ob, haus dej sov puas pab txhawb kev ua haujlwm? Nyob rau hauv lub tub koj yuav so kom txaus thiab unwind uas yuav pab koj lub cev mus rau hauv kev ua haujlwm . Cov dej sov kuj xav tias yuav soften lub ncauj tsev menyuam thiab npaj koj lub cev.

Tsis tas li ntawd, vim li cas koj thiaj li xav tau dej thaum yug?

Cov txiaj ntsig rau Niam: Sov dej yog soothing, nplij siab, relaxing. Buoyancy txhawb nqa kev ua haujlwm ntawm uterine contractions thiab txhim kho cov ntshav ncig uas ua rau muaj cov pa oxygenation ntawm lub tsev menyuam zoo dua, mob tsawg dua rau leej niam, thiab ntau dua oxygen rau tus menyuam.

Cov dej yug me nyuam puas mob tsawg dua?

Tseeb los tsis tseeb: Muab yug hauv dej mob tsawg tshaj muab yug ntawm av. Teb: tsis yog! Tsis muaj lus teb meej vim hais tias txhua qhov kev ua haujlwm yog qhov tshwj xeeb thiab txhua tus poj niam zam mob txawv. Muab piv rau thaj av yug , dej yug zoo li yuav so kom txaus rau niam thiab menyuam tab sis tsis tas mob tsawg.

Pom zoo: