Cov txheej txheem:

Koj ua dab tsi hauv kev sab laj txog kev sib yuav?
Koj ua dab tsi hauv kev sab laj txog kev sib yuav?

Video: Koj ua dab tsi hauv kev sab laj txog kev sib yuav?

Video: Koj ua dab tsi hauv kev sab laj txog kev sib yuav?
Video: Ib Tug Ntxhais Lub Neej Tu Siab (Sad Story) 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Kev sab laj txog kev sib yuav pab nkawm niam txiv ntawm txhua hom paub thiab daws qhov tsis sib haum xeeb thiab txhim kho lawv txoj kev sib raug zoo. Los ntawm kev sab laj txog kev sib yuav , koj tuaj yeem txiav txim siab xav txog kev tsim kho dua tshiab thiab ntxiv dag zog rau koj kev sib raug zoo los yog mus rau koj txoj kev sib cais.

Hais txog qhov no, qhov kev vam meej ntawm kev sib tham yog dab tsi?

Txoj xov zoo yog qhov ntawd khub niam txiv kev sab laj raws li nws tam sim no xyaum-siv Emotionally-Focused Kev kho mob (EFT) - tam sim no kwv yees li 75 feem pua zoo, raws li American Psychological Association.

Qhov thib ob, kuv yuav npaj li cas rau kev sab laj txog kev sib yuav? Nov yog xya txoj hauv kev los npaj lub hlwb thiab kev xav rau kev kho nrog koj tus khub:

  1. Xyuas kom tseeb tias koj ob leeg yog 100% nqis peev hauv kev koom nrog kev kho mob ua ke.
  2. Sib tham txog cov hom phiaj rau kev kho mob nrog koj tus khub.
  3. Pib koj txoj kev tshawb nrhiav rau ob peb tus kws pab tswv yim los ntawm kev saib xyuas kev nplij siab thiab haum.

Kuj nug tias, koj yuav ua li cas paub yog tias koj xav tau kev sab laj txog kev sib yuav?

13 Qhia Koj Yuav Tsum Mus Saib Tus Kws Pab Tswv Yim Txog Kev Sib Yuav

  • Thaum koj tsis tham.
  • Thaum koj hais lus, tab sis nws ib txwm tsis zoo.
  • Thaum koj ntshai tham.
  • Thaum kev hlub raug muab tshem tawm raws li kev rau txim.
  • Thaum koj pom koj tus khub ua tus antagonist.
  • Thaum koj khaws secrets.
  • Thaum koj xav txog (lossis muaj) ib qho kev nyiam.
  • Thaum koj muaj nyiaj txiag tsis ncaj ncees.

Kev sib tham txog kev sib yuav pab tau tiag tiag?

Kev tshawb pom los ntawm kev tshawb fawb tsis ntev los no hauv "Journal of Marital and Family Kev kho mob , "report that kev sab laj kev sib yuav pab tau xya ntawm kaum nkawm niam txiv nrhiav kev txaus siab rau lawv kev sib yuav . Txawm li cas los xij, tsis yog txhua qhov kev tshawb fawb yog qhov zoo.

Pom zoo: