Cov txheej txheem:

Koj ua li cas thaum nyeem ntawv?
Koj ua li cas thaum nyeem ntawv?

Video: Koj ua li cas thaum nyeem ntawv?

Video: Koj ua li cas thaum nyeem ntawv?
Video: THe LV - Cas Thaum Ntawv Tsis Xaiv koj..(Official MV) Nkauj Tawm Tshiab..1/29/2021 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Nyeem ntawv zoo dua thiab nrawm dua

  1. Ua tib zoo mloog thaum koj nyeem thiab nyeem zoo li nws tseem ceeb heev.
  2. Txhob tham nrog koj tus kheej thaum koj nyeem .
  3. Nyeem hauv pawg xav.
  4. Tsis txhob khaws re- nyeem ntawv tib nqe lus.
  5. Vary koj nyeem ntawv tus nqi kom haum rau qhov nyuaj thiab hom kev sau ntawv ntawm cov ntawv.

Tsis tas li ntawd, kuv yuav ua li cas kom zoo dua thaum nyeem ntawv?

Nov yog plaub lub tswv yim los txhim kho koj lub hom phiaj thaum nyeem ntawv

  1. Tswv yim #1: Siv koj txhais tes coj koj ob lub qhov muag thaum nyeem ntawv. Youreyes yog ib txwm nyiam rau kev txav.
  2. Tswv yim # 2: Tshem tawm kev cuam tshuam.
  3. Tswv yim #3: Mloog nkauj thaum koj nyeem.
  4. Tswv yim #4: So kom txaus.
  5. Cov ntsiab lus.

koj nyeem zoo li cas? Yuav ua li cas kom paub tseeb tias koj nyeem ntawv kom raug

  1. Nrhiav Sijhawm. Peb coob leej xav tias peb tsis muaj sijhawm txaus los sau ib zaj dab neeg cia ib leeg nyeem ib leeg.
  2. Txhim kho koj Cov Lus Txhais thiab Khoom siv tes ua.
  3. Nthuav Koj Cov Ntawv Sau Qab Qab Zib.
  4. Ua Sau Ntawv.
  5. Them mloog.
  6. Txheeb xyuas.
  7. Xav txog.

Tsis tas li ntawd, koj tsom thiab nkag siab li cas koj nyeem?

Kuv xaus lus hauv qab no qhov kuv xav tias nws yuav siv los nyeem nrog kev nrawm thiab nkag siab zoo

  1. Nyeem nrog lub hom phiaj.
  2. Skim ua ntej.
  3. Tau txais cov kev nyeem ntawv zoo.
  4. Ua tib zoo txiav txim siab hauv qhov tseem ceeb thiab sau ntawv.
  5. Xav hauv cov duab.
  6. Rov ua dua thaum koj mus.
  7. Nyob twj ywm nyob rau hauv koj lub sijhawm saib xyuas thiab ua haujlwm kom nce lub sijhawm ntawd.

Puas yog kev nyeem ntawv nce kev mloog zoo?

Nyeem ntawv tsis tsuas yog txhim kho koj lub hlwb kev sib txuas, nws kuj ua rau kom muaj kev sib haum xeeb , focus and concentration. Yog koj nyuaj siab, nyeem ntawv ua tau txhim kho koj saib xyuas . Phau ntawv nrog cov qauv zoo dua txhawb kom peb xav ua ntu zus - ntau dua peb nyeem , qhov ntau peb lub hlwb muaj peev xwm txuas ua thiab cuam tshuam.

Pom zoo: