Cov txheej txheem:

Kuv yuav ua li cas kom kuv tus menyuam muaj 11 lub hlis noj?
Kuv yuav ua li cas kom kuv tus menyuam muaj 11 lub hlis noj?

Video: Kuv yuav ua li cas kom kuv tus menyuam muaj 11 lub hlis noj?

Video: Kuv yuav ua li cas kom kuv tus menyuam muaj 11 lub hlis noj?
Video: qhia Thiaj tsev me nyuam thaum nyob nruab hlis kom txob poob qis 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Sau koj 11 - hli - cov laus noj zaub mov nrog ntau yam nplej, txiv hmab txiv ntoo, zaub, khoom noj siv mis - cheese thiab yogurt - thiab protein - nqaij nyuj, nqaij qaib, ntses, taum paj. Muab khoom noj txom ncauj hauv tus sawv ntxov thiab yav tav su los muab koj tus menyuam lub zog txaus los ua kom dhau los tus hnub.

Tom qab ntawd, ib tug kuj nug, kuv yuav ua li cas yog kuv tus menyuam tsis xav noj?

Noj qab nyob zoo

  1. Ua raws li tus nqi tsim nyog. Muab koj tus menyuam 1 tablespoon ntawm txhua yam zaub mov rau txhua xyoo.
  2. Ua siab ntev. Muab zaub mov tshiab ntau zaus.
  3. Cia koj tus menyuam pab. Cia nws xaiv cov khoom noj hauv khw muag khoom noj.
  4. Ua tej yam lom zem.
  5. Muab kev xaiv.
  6. Mix tshiab nrog qub.
  7. Cia lawv poob.
  8. Ua piv txwv zoo.

Ib tug kuj nug, kuv yuav ua li cas kom kuv tus menyuam nqos tau zaub mov? Cia tus menyuam coj nws mus rau hauv lawv lub qhov ncauj, tab sis coj koj tus ntiv tes los yog diav rau yav tom ntej molar gumline thiab maj mam muab tso rau ntawd. Koj yuav pom tus menyuam txav lawv tus nplaig teb rau cov zaub mov ntawm cov pos hniav thiab reflexively thauj cov cereal sib tov mus rau qhov chaw ntawm tus nplaig yuav tsum nqos.

Tsis tas li ntawd, cov lus dab tsi uas tus menyuam muaj 11 hli yuav hais?

Koj 11 - Lub hli - Laus Kev hais lus thiab kev sib tham. Koj tus menyuam pib sim ob peb lus , nrog "Mama" thiab "Dada" feem ntau ntawm lawv. Ntau yam ntawm nws qhov kev sim siab tseem yuav ua phem, xws li "ba" rau "pob," piv txwv.

Cov me nyuam puas mus dhau theem tsis noj?

Tsuas yog hais txog txhua tus me nyuam mus dhau ib lub sij hawm tsis lees txais cov khoom noj tshiab. Hmoov zoo, feem ntau cov me nyuam loj hlob tawm ntawm qhov no theem , txawm tias ua tau qee zaum siv lub lis piam, txawm lub hli.

Pom zoo: