Vim li cas kev ua siab zoo thiaj tseem ceeb hauv zej zog?
Vim li cas kev ua siab zoo thiaj tseem ceeb hauv zej zog?

Video: Vim li cas kev ua siab zoo thiaj tseem ceeb hauv zej zog?

Video: Vim li cas kev ua siab zoo thiaj tseem ceeb hauv zej zog?
Video: Youtube Poob nqi vim li cas ? Xav paub qhov tseeb saib kom tag thiaj nkag siab 5/2/2021 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Kev siab zoo muaj ntau yam txiaj ntsig nrog rau kev zoo siab thiab lub siab noj qab nyob zoo. Nws slows tus txheej txheem kev laus thiab txhim kho kev sib raug zoo thiab kev sib txuas, uas indirectly boostsy koj noj qab haus huv. Cov neeg ntseeg siab zoo tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg ntseeg kev ntseeg vim yog lawv cov lus cog tseg.

Kuj nug tias, vim li cas kev ua siab zoo thiaj tseem ceeb?

Kev siab zoo txhim kho peb lub neej zoo hauv chaw ua haujlwm thiab hauv zej zog. Nws coj tib neeg ua ke. Ua zoo rau lwm tus zoo siab. Qhia kev ua siab zoo rau lwm tus tsuas yog muab nqi zog raws li tau txais los ntawm lwm tus.

Ib sab saum toj no, vim li cas kev ua siab zoo tseem ceeb hauv kev sib raug zoo? Kev siab zoo kuj yog hais txog kev qhia qhov tseeb hauv tus neeg sawv cev thaum ua li ntawd pab tau rau lwm tus. Tau txais cov lus qhia tseeb hauv txoj kev hlub thiab saib xyuas yog ib qho tseem ceeb ib feem ntawm kev ntseeg siab kev sib raug zoo . Kev ua siab loj muab thiab tau txais cov lus qhia tseeb yog qhov tseem ceeb ntawm kev loj hlob thiab hloov pauv xav.

Tom qab ntawd, ib tug kuj yuav nug hais tias, vim li cas kev ua siab zoo thiaj tseem ceeb hauv tsev kawm ntawv?

Raws li nws nce serotonin, uas plays ib tseem ceeb ib feem ntawm kev kawm, nco, mus ob peb vas, pw tsaug zog, noj qab haus huv thiab digestion, siab zoo yog ib yam khoom tseem ceeb uas pab tau me nyuam zoo. Muaj kev pom zoo tso cai rau lawv ntau dua kev saib xyuas thiab ua rau muaj kev xav zoo dua los ua kom tau txais txiaj ntsig zoo dua tsev kawm ntawv.

Kev ua siab zoo puas muaj nqis?

Kev siab zoo yog ib tug cwj pwm uas cim los ntawm kev coj ncaj ncees, kev zoo siab, thiab kev txhawj xeeb thiab kev xav rau lwm tus. Nws raug suav hais tias yog kev tsim txiaj, thiab raug lees paub tias yog ib qho tus nqi nyob rau hauv ntau haiv neeg thiab kev ntseeg (seeethics hauv kev ntseeg). Kev siab zoo raug suav hais tias yog ib qho ntawm Knightly Virtues.

Pom zoo: