Cov txheej txheem:
Video: Kuv tuaj yeem pab kuv tus menyuam hauv plab hnyav li cas?
2024 Tus sau: Edward Hancock | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:32
Xav txog kev sim cov kev hloov pauv no kom nce qhov hnyav hauv qhov tsim nyog:
- Noj ntau zaus.
- Xaiv cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab muaj calorie ntau ntau xws li txiv hmab txiv ntoo qhuav, txiv ntoo, crackers nrog txiv laum huab xeeb, thiab ice cream.
- Ntxiv me ntsis cheese, zib ntab, margarine, los yog qab zib rau cov khoom noj uas koj noj.
Yog li ntawd, kuv yuav pab tau kuv tus menyuam hnyav li cas hauv plab?
Yuav Ua Li Cas Kom Tau Txais Tus Nqi Zoo Tshaj Plaws Thaum Cev Xeeb Tub
- Noj tsib mus rau rau pluas mov me me txhua hnub.
- Khaws cov khoom noj txom ncauj sai, yooj yim ntawm tes, xws li txiv ntoo, raisins, cheese thiab crackers, txiv hmab txiv ntoo qhuav, thiab ice cream los yog yogurt.
- Tshaj cov txiv laum huab xeeb rau ntawm ci ci, crackers, txiv apples, bananas, los yog celery.
Tsis tas li ntawd, dab tsi ua rau qhov hnyav ntawm fetus hauv plab? Qhov tseem ceeb ua rau yog yug ntxov ntxov, yug ua ntej 37 lub lis piam gestation; a tus me nyuam yug ntxov muaj tsawg lub sij hawm nyob rau hauv niam tsev menyuam kom loj hlob thiab nce qhov hnyav, thiab ntau ntawm a cov fetus qhov hnyav tau nce thaum lub sijhawm kawg ntawm tus niam cev xeeb tub . Lwm tus ua rau Kev yug me nyuam qis yog txwv kev loj hlob ntawm intrauterine.
Ntxiv mus, cov zaub mov twg pab tus menyuam loj hlob hauv plab?
Nov yog 13 yam khoom noj muaj txiaj ntsig zoo noj thaum koj cev xeeb tub
- Cov khoom siv mis nyuj. Thaum cev xeeb tub, koj yuav tsum tau noj cov protein thiab calcium ntxiv kom tau raws li qhov xav tau ntawm tus menyuam hauv plab (7, 8).
- Legumes.
- Qab Zib Qab Zib.
- Salmon.
- Qe.
- Broccoli thiab Tsaus, Nplooj Ntsuab.
- Lean Nqaij.
- Ntses Ntshav Roj.
Qhov hnyav npaum li cas ntawm tus menyuam hauv plab hauv ib lub lis piam?
Ceev ceev hnyav nce Qhov tseeb, raws li Asmeskas Kev xeeb tub Association, ib fetus hnyav ib ncig 2 phaus ntawm 27 lub lis piam , 4-4 ½ phaus los ntawm 32 lub lis piam , thiab loj hlob mus txog ntawm 6 ¾ phaus mus rau 10 phaus, yog tias koj muaj lub sijhawm xa tuaj. Koj menyuam yuav kuj loj hlob qhov nruab nrab ntawm rau ntiv tes ntxiv thaum lub sij hawm peb lub hlis twg.
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Kuv tuaj yeem pab kuv cov menyuam kawm ntawv qhov muag tsis pom kev li cas?
Cov lus qhia rau Tus Xib Fwb Hauv Chav Kawm: Qhov chaw zaum zoo tshaj plaws feem ntau tsim nyog rau cov tub ntxhais kawm uas tsis pom kev. Cia tus menyuam kawm ntawv xaiv lub rooj uas nws pom zoo tshaj plaws. Zaum ib tug me nyuam kawm ntawv kom ze ntawm lub rooj tsavxwm raws li kev xyaum. Txo qhov glare ntawm qhov rais thiab teeb, kom ntau li ntau tau. Zaum tus menyuam kawm ntawv nrog nws rov qab rau qhov rais
Kuv tus qub khub puas tuaj yeem txwv tsis pub kuv pom kuv tus menyuam?
Lo lus teb feem ntau tsis yog, niam txiv tsis tuaj yeem txwv tus menyuam tsis pom lwm tus niam txiv tshwj tsis yog lub tsev hais plaub hais lwm yam. Txawm li cas los xij, tus me nyuam tsis kam pom leej niam leej txiv thiab niam txiv tsis pom tus me nyuam muaj laj thawj xav tias lwm tus niam txiv txhawb nqa qhov kev coj tsis zoo no
Dab tsi tuaj yeem ua rau tus menyuam tsis loj hlob hauv plab?
IUGR muaj ntau yam ua rau. Qhov tshwm sim feem ntau yog teeb meem hauv cov placenta (cov ntaub so ntswg uas nqa zaub mov thiab ntshav rau tus menyuam). Kev yug me nyuam thiab kab mob caj ces tuaj yeem ua rau IUGR. Yog tias leej niam muaj kab mob, ntshav siab, haus luam yeeb, lossis haus cawv ntau dhau los lossis siv tshuaj yeeb, nws tus menyuam yuav muaj IUGR
Kuv tuaj yeem ua dab tsi los pab kuv tus menyuam lub hlwb loj hlob hauv plab?
Tab sis ntawm no yog 6 txoj hauv kev yooj yim uas kev tshawb fawb hais tias pab txhawb kev loj hlob hauv utero. Nyob twj ywm. Noj qe & ntses. Ntxiv ib qho tshuaj ntxiv ua ntej yug menyuam. Tshem tawm cawv & nicotine. Tham & nyeem rau koj tus menyuam. Ua tsaug ntau. Npaj txhij