Cov txheej txheem:
- Cov cim qhia txog kev ntxhov siab ntawm tus neeg zov me nyuam
- Tsom ntsoov rau cov kev coj tus kheej hauv qab no:
Video: Lub Luag Haujlwm Kev Tiv Thaiv yuav tiv thaiv cov neeg saib xyuas li cas?
2024 Tus sau: Edward Hancock | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 01:32
Thaum twg los tau, zam lub luag haujlwm ntawm tus neeg zov me nyuam los ntawm kev koom tes nrog lwm tus neeg hauv tsev neeg lossis tus pab them nyiaj. Hu rau koj lub network los ntawm kev sib tham hauv social media thiab ntawm kev xa video - qhov no yog qhov zoo rau koj thiab koj cov neeg koj hlub.
Ib yam li ntawd, koj tuaj yeem nug, dab tsi ua rau tus neeg saib xyuas mob hnyav?
Tus neeg saib xyuas lub luag haujlwm strain tau ntsib thaum a tus saib xyuas xav tias nyuaj siab thiab tsis muaj peev xwm ua tau lawv luag hauj lwm mus rau qhov zoo tshaj plaws ntawm lawv lub peev xwm. Nws yog nrog los ntawm kev xav ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Lub nra nyiaj txiag ntawm kev saib xyuas tus neeg hlub tuaj yeem ua tau ua rau kev ntxhov siab loj heev, raws li tuaj yeem ua rau muaj kev lav phib xaub sai.
Qhov thib ob, koj yuav tiv thaiv tus neeg zov me nyuam li cas? Kev tiv thaiv kev kub nyhiab
- Thov kev pab!
- Muab kev tso cai rau koj tus kheej kom so.
- Saib xyuas koj tus kheej.
- Sawv 15 feeb ua ntej thiab siv lub sijhawm rau koj xwb.
- Ua ib daim ntawv teev npe ntawm koj cov dej num txhua hnub thiab cov dej num.
- Tshawb xyuas tsev neeg-tawm cov txiaj ntsig los ntawm koj qhov chaw ua haujlwm.
Ntawm no, peb lub cim qhia txog kev ntxhov siab ntawm tus neeg zov me nyuam yog dab tsi?
Cov cim qhia txog kev ntxhov siab ntawm tus neeg zov me nyuam
- Kev ntxhov siab lossis ntxhov siab tas li.
- Xav tias nkees ntau zaus.
- Kev pw tsaug zog ntau dhau lossis pw tsis txaus.
- Kev nce lossis poob phaus.
- Ua tau yooj yim khaus lossis npau taws.
- Poob kev txaus siab rau kev ua ub no uas koj tau nyiam.
- Zoo siab.
- Muaj mob taub hau, mob lub cev lossis lwm yam teeb meem ntawm lub cev.
Kuv yuav saib xyuas kuv tus kheej li cas?
Tsom ntsoov rau cov kev coj tus kheej hauv qab no:
- Kawm thiab siv cov tswv yim txo kev ntxhov siab, xws li. meditation, thov Vajtswv, yoga, Tai Chi.
- Mus ntsib koj tus kheej cov kev xav tau kev kho mob.
- Tau so kom raug thiab noj zaub mov zoo.
- Kev tawm dag zog tsis tu ncua, txawm tias tsuas yog 10 feeb ntawm ib zaug.
- Siv sij hawm so yam tsis muaj kev txhaum.
Pom zoo:
Lub luag haujlwm thiab lub luag haujlwm ntawm cov kws saib xyuas neeg mob niaj hnub no yog dab tsi?
Lub luag haujlwm ntawm Tus Kws Saib Xyuas Neeg Mob Sau keeb kwm kho mob thiab cov tsos mob. Koom tes nrog pab neeg los npaj kev saib xyuas neeg mob. Tus kws lij choj rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob. Saib xyuas tus neeg mob noj qab haus huv thiab sau cov paib. Muab tshuaj thiab kev kho mob. Siv cov cuab yeej kho mob. Ua cov kev kuaj mob. Qhia cov neeg mob txog kev tswj cov kab mob
Dab tsi yog qhov txawv ntawm tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv thiab tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv?
Ib tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv, tseem hu ua "tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv" lossis "tus kws lij choj kho mob," tso cai rau koj xaiv lwm tus neeg, hu ua tus neeg sawv cev lossis tus neeg sawv cev, los txiav txim siab txog kev noj qab haus huv rau koj yog tias koj ua tsis tau koj tus kheej. . Daim ntawv qhia ua ntej ua haujlwm nrog rau tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv
Ntev npaum li cas cov neeg saib xyuas xav tau los ntawm BACB kom khaws cov ntaub ntawv saib xyuas?
Tus saib xyuas thiab tus saib xyuas yog lub luag haujlwm khaws thiab muab rau BACB, yog tias thov, luam cov ntaub ntawv saib xyuas. Cov ntaub ntawv saib xyuas yuav tsum tau khaws cia tsawg kawg 7 xyoo txij li hnub ntawm lub rooj sib tham saib xyuas zaum kawg
Lub luag haujlwm twg yog qhov yuav ua rau cov neeg mob uas muaj mob hnyav tshaj plaws kom nkag siab txog kev ua tiav ntawm lub ntiaj teb txoj haujlwm?
Kev hloov pauv nyiaj txiag, kev cai lij choj, thiab kev lav phib xaub rau kev sib raug zoo yog feem ntau yuav ua rau cov neeg mob uas muaj mob tsis txaus siab txog kev ua tiav nrog lub ntiaj teb txoj haujlwm
Vim li cas cov phiaj xwm saib xyuas tseem ceeb hauv kev saib xyuas neeg mob?
Cov phiaj xwm saib xyuas muab kev taw qhia rau kev saib xyuas tus kheej ntawm tus neeg mob. Ib txoj kev npaj saib xyuas yog los ntawm txhua tus neeg mob cov npe tshwj xeeb ntawm kev kuaj mob thiab yuav tsum tau teeb tsa los ntawm tus kheej cov kev xav tau tshwj xeeb. Kev saib xyuas tsis tu ncua. Txoj kev npaj kho mob yog ib txoj hauv kev sib txuas lus thiab teeb tsa kev ua haujlwm ntawm cov neeg ua haujlwm saib xyuas mob uas hloov pauv tas li