Cov txheej txheem:

Lub hom phiaj ntawm kev tu siab yog dab tsi?
Lub hom phiaj ntawm kev tu siab yog dab tsi?

Video: Lub hom phiaj ntawm kev tu siab yog dab tsi?

Video: Lub hom phiaj ntawm kev tu siab yog dab tsi?
Video: Kuv Tsis Yog Koj Lub Hom Phiaj - Xais Vaj ( Full MV ) 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Lub hom phiaj kawg ntawm kev nyuaj siab thiab kev quaj ntsuag yog coj koj dhau koj qhov kev tshwm sim thawj zaug rau qhov poob. Kev kho mob lub hom phiaj ntawm kev nyuaj siab thiab kev quaj ntsuag yog coj koj mus rau qhov chaw uas koj tuaj yeem nyob nrog kev poob hauv txoj kev noj qab haus huv. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum ua qee qhov kev hloov pauv tsim nyog hauv koj lub neej, suav nrog: 1.

Ua raws li qhov no, hom kev tu siab yog dab tsi?

Hauv qab no yog cov lus piav qhia txog ntau yam kev tu siab

  • Kev cia siab cia siab.
  • Kev nyuaj siab.
  • ncua kev nyuaj siab.
  • Kev nyuaj siab ntxhov plawv (mob siab lossis ntev)
  • Kev tu siab (tsis paub meej)
  • Kev nyuaj siab.
  • Kev nyuaj siab.
  • Mask kev nyuaj siab.

Qhov thib ob, kev tu siab puas muaj mob? Nws xaus lus: " Kev nyuaj siab tsis yog ib ua mob ; Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo xav tias yog ib feem ntawm kev ua tib neeg thiab ib txwm teb rau kev tuag ntawm tus neeg hlub. "Rau cov uas nyuaj siab , cov kws kho mob yuav ua tau zoo dua los muab sijhawm, kev khuv leej, kev nco qab, thiab kev xav, dua li cov tshuaj."

Ib yam li ntawd, koj piav txog kev tu siab li cas?

Niaj hnub txhais ntawm kev nyuaj siab yog mob siab rau kev puas siab puas ntsws los yog kev nyuaj siab tshaj qhov poob lossis kev txom nyem-kev nyuaj siab nyuaj-kev tu siab heev. Nyob rau hauv lub siab heev ntawm lub kev nyuaj siab txhais yog mob siab rau. Kev nyuaj siab yog qhov kev xav tob tob rau kev poob zoo.

Txoj kev tu siab yog dab tsi?

Kev nyuaj siab yog lub ntuj thiab universal teb rau kev poob ntawm ib tug neeg hlub. [1] Cov tsos mob ntawm mob kev nyuaj siab suav nrog kua muag, kev tu siab, thiab insomnia thiab feem ntau yuav tsum tsis muaj kev kho mob. khaus kev nyuaj siab tshaj qhov poob ntawm ib tug neeg tseem ceeb yuav ua rau tus mob hnyav pib ntawm myocardial infarction (MI).

Pom zoo: